香港を「もっと」好きになる活動記録

香港が好き!!と自信を持って言える様に、香港の良い所に目を向けて行こうと思います。

健康関連

アサイーベリーのジュース【イギリス産】

香港は食料自給率が非常に低く、こちらの記事によると1%だとか(日本は農水省の統計によると37%)。 www.hkpost.com.hk そして関税障壁もないので、スーパーに行くと圧倒的に輸入物が多いです。生鮮食品も「こんな所から来てるんだ!」と発見もあり、常に…

質の良い睡眠について【サプリ】

質の良い睡眠は大切だと思いますが、やはり夜更かしをしてしまったり、なかなか寝付けなかったりという事があります。適度な運動だったり、アルコールは控えめにとか、寝る前のスマホはダメとか色々ありますが、、、なかなかそうも行かない事情もある訳で。…

ヒトデのスープを作ってみました【漢方】

先日、ラマ島へ行った時、テンションがあがってしまいフェリー乗り場前の商店街で、こんなものを買ってしまいました。。。 去骨火、去痰火、通淋巴ということで、体に溜まった熱だったり痰(咳)を取り除き、リンパの流れを良くする効能があると理解しました…

風邪の引き初めにはカイロで撃退

先日、突然ですが風邪を引きました。最近、雨ばかりで、ちょっと濡れた状態で冷房ガンガンという環境が原因かと・・・。朝から頭痛とくしゃみ。そして微熱が出ました。そういう時にはまず手っ取り早くビタミンを取ります。 このビタミン、水に溶かして飲むの…

漢方医に診てもらった時の事

数年前なのですが漢方医に診てもらったのですが、色々と衝撃的だったので書きたいと思います。画像の衝撃が強めなので、気分を害されたら申し訳ないです・・・ 症状と経緯 元々アレルギー体質で軽いアトピーの様な症状が有り、日本に住んでいる時には頻繁に…

本場の漢方茶で手軽に体調を整える

風邪を引いた後、痰が絡む症状だけが残っています。そんな時に目にしたこの文字。。 化痰止咳って書いている!!広東語が分からなくても多少なら想像できちゃうのが香港の良い点。それにしても「生魚葛菜水」ってのは想像がつかない強めのワードですが。。 …